1. Infusión de laurel
Ingredientes:
- 3 a 5 hojas de laurel
- 1 taza de agua
Preparación:
- Hierve el agua
- Añade las hojas de laurel
- Deja reposar durante 10 minutos
- Cuela y consume
2. Laurel en la cocina
Puedes añadir hojas de laurel a sopas, guisos, arroces y carnes para dar sabor y aprovechar sus propiedades.
3. Baños o vapores
El laurel también puede utilizarse en vaporizaciones para ayudar a descongestionar las vías respiratorias.
