Hierve el agua.
Añade los clavos de olor y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Cuela y endulza con miel.
Disfrútalo tibio después de las comidas o antes de acostarte para un efecto relajante.
Extra: Añade una ramita de canela o una rodaja de jengibre para un sabor y beneficios adicionales.
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2 tazas de agua
4-5 clavos de olor enteros
Miel (opcional)
Instrucciones:
Hierve el agua.
Añade los clavos de olor y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Cuela y endulza con miel.
Disfrútalo tibio después de las comidas o antes de acostarte para un efecto relajante.
Consejo adicional: Añade una ramita de canela o una rodaja de jengibre para darle más sabor y obtener beneficios para la salud.
