Esta es una de las afirmaciones más repetidas en redes sociales, pero no existen pruebas científicas sólidas que la respalden.
Algunos especialistas explican que acostumbrarse a orinar siempre mientras se escucha correr el agua podría influir en determinados hábitos relacionados con el vaciado de la vejiga en personas predispuestas a presentar problemas urinarios.
Esto no significa que vaya a ocurrir en todas las personas ni que orinar ocasionalmente en la ducha provoque una enfermedad. Simplemente, no hay evidencia de que fortalezca los músculos del suelo pélvico.
¿Qué opinan los especialistas?
Los profesionales de la salud coinciden en que orinar ocasionalmente en la ducha no representa un riesgo importante para la mayoría de los adultos sanos cuando existe una adecuada higiene.
También aclaran que esta práctica no cura enfermedades, no mejora el funcionamiento del sistema urinario y no ofrece beneficios médicos comprobados.
Mantener buenos hábitos de higiene personal y limpiar correctamente el baño sigue siendo mucho más importante que el lugar donde una persona decida orinar.
Mitos y realidades
Mito: Orinar en la ducha revela cómo es tu personalidad.
