¿Qué dice el color de tu orina sobre tu salud?

Un color amarillo claro se considera el más normal y saludable. Indica que el cuerpo está bien hidratado y funcionando correctamente.

👉 Qué significa: Tu cuerpo está en equilibrio; continúa con tus buenos hábitos.

Orina de color amarillo oscuro

Un color amarillo más oscuro puede indicar que necesitas beber más líquidos. El cuerpo concentra la orina cuando le falta agua.

👉 Consejo: Aumenta tu consumo de agua a lo largo del día, especialmente cuando hace calor o durante la actividad física.

Orina naranja