Puedes incorporar el laurel en distintos momentos del día:
- Infusión: por la mañana o después de las comidas
- Masajes: antes de dormir
- Baños: por la noche
La constancia es clave para notar resultados.
Hábitos que potencian sus efectos 
Para obtener mejores resultados, combina el uso del laurel con hábitos saludables:
Actividad física
El movimiento mejora la circulación.
Hidratación
El agua facilita el transporte de nutrientes.
Alimentación equilibrada
Reduce la inflamación en el organismo.
