Sinergia con otros alimentos: El orégano potencia sus efectos al combinarse con grasas saludables (aceite de oliva) y con alimentos ricos en vitamina C (limón, pimienta). Esta combinación mejora la absorción de sus compuestos antioxidantes.
Conservación: El orégano seco conserva sus propiedades durante aproximadamente 6 meses si se guarda en un recipiente hermético, en un lugar fresco y oscuro. El aceite infusionado dura hasta 6 meses en las mismas condiciones.
El orégano nos recuerda que los remedios más efectivos no siempre vienen en frascos de farmacia, sino que crecen en nuestras macetas y se secan en nuestra despensa. Una infusión tibia con esta hierba antes de acostarse no es la única.
