4. Envejecimiento natural
Con los años:
- los discos de la columna cambian
- puede aparecer curvatura (cifosis)
Pero los hábitos influyen mucho en cómo se manifiesta.
Lo que NO es cierto
“Si haces una cosa mal, te encorvarás seguro”
“Es inevitable”
La postura se construye con el tiempo, no con un solo error.
