Quizás hayas oído hablar de la antigua práctica de aplicar aceite en el ombligo. Es un ritual sencillo y suave que se ha utilizado durante siglos en sistemas de bienestar tradicionales. Si bien no cura ninguna afección, muchas personas lo encuentran relajante y reconfortante para su bienestar general. A continuación, te mostramos cinco maneras en que esta sencilla práctica puede ayudarte.
¿Por qué el ombligo?
El ombligo es el centro del cuerpo, donde antiguamente recibías toda tu nutrición. Según la tradición, se considera un punto de conexión con los sistemas internos. Aplicar aceite en esta zona permite que se absorba lentamente a través de la piel y nutra el área alrededor del abdomen.
El mejor aceite para usar
El aceite de coco orgánico prensado en frío, el aceite de oliva o el aceite de ricino son opciones suaves. Calienta ligeramente el aceite haciendo rodar el frasco entre las manos antes de usarlo.
Cómo hacerlo
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